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秋季饮食推荐 美味蒜泥茄子toutiao

2019-01-12 13:13:10
秋季饮食推荐 美味蒜泥茄子 秋季饮食推荐美味蒜泥茄子健康饮食饮食指南。

  茄子的功效:

  茄子可使人体血管变得柔软

  含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素C、维生素D及蛋白质和钙。

  茄子能散淤血

  茄子能散淤血,故可降低血管栓塞的几率。

  茄子可防治高胆固醇血症

  茄子纤维中所含的皂苷具有降低胆固醇的功效婴儿发烧39度怎么办

  茄子可防癌

  茄子中含有龙葵素,它能抑制消化道肿瘤细胞的增殖宝宝物理降温
,特别是对胃癌、直肠癌有抑制作用小孩吃了退烧药不退烧怎么办

  茄子可防治内痔便血

  茄子有清热活血、消肿止痛的功效。

  蒜泥茄子的做法:

  1、茄子洗净去蒂,放入蒸锅中蒸十五分钟,放凉;

  2、蒜用压蒜器压成泥,加入香油、醋、盐调匀;

  3、香菜切末;

  4、将茄子和所有调料放在一起拌匀即可。


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