您当前的位置: 首页 > 美食

高考完美落幕考泩考後心理调节芣容忽视

2019-03-05 01:56:56

高考结束真开心

李宇玲 梁奈报道 除广东等5省市外,全国26个省区市的高考已于8日17时结束。昨日下午17时,我市高考考生踏着轻松的脚步走出考场,我省为期3天的2009年高考结束。预计高考成绩将于6月27日公布,考生查知成绩后将开始填报志愿。

高考一日奋战

昨日是高考一天,考试科目为考生选读的X科。上午考试科目为物理、生物与历史,下午考试科目为化学、政治与地理。昨日上午11时,与众多家长一起,在我市考场外迎接批完成高考考试的学生。天空飘着毛毛细雨,首先完成考试的一批考生井然有序地离开试室,面带笑容。一位考生告诉,她选考的是历史科目,在尽力完成一门考试后,她要进行充分的休息,静待考试结果。当请她为自己的高考做总结时,她笑着表示,这次考试感觉良好,而尽力完成高考便是的胜利。她还祝福了下午参加考试的同学,希望他们沉着应战,考出好成绩。

下午,阳光从云缝中散发出丝丝笑脸,似在为考生增添一份动力。一批考生从容地踏出考场,他们大多表现得很轻松,笑容满面。其中一名考生告诉,他考的科目是政治,考前已大量复习并进行了题海战术,实战时感觉比较轻松。而一名两眼通红的女生在一群面带笑容的考生中较为显眼,她不时用纸巾擦拭眼泪,旁边一位老师及数位考生则在轻声安慰和开解她。一些考场发挥不顺的考生,在老师和同学的支持下重展笑颜。

考后节目丰富多彩

除了许多前来接孩子的家长外,在考场外还看到不少向家长派发宣传单张(某某高校的招生单张等)的人员。尽管下着雨,他们依然不停穿梭于家长群中。随着考试铃声响起,考生们接连离开考场。这些人员在考场门口占据有利位置,不时向走出考场的考生派发传单。其中,发现某学校的传单很特别,它不同于平常的纸制传单,而是一支笔。笔身能拉出一张小传单,上面写有该学校的资料,这一方式引起了不少考生的注意。

市内的旅行社也不失时机,推出了一些考后放松游,将高考经济进行到底。在考场外发现了不少派发旅游单张的身影,从单张上可以看出,各旅行社已经提前做好准备,推出了专门为考生放松心情的旅游专线。一家长接过宣传单张后细细地看了起来,当问及她是否有意去旅游时,她表示,女儿一直想去云南丽江等地方游玩,但平时忙于准备高考,都没时间去。现在女儿终于考完了人生的一场大试,是时候让她好好放松一下了,花多点钱也很乐意。考生小柯也表示,前些日子复习的压力比较大,现在高考结束了,想利用放假的时间去玩一玩。对红色旅游线路特别感兴趣的他,早就和父母商量好了,过几天就去旅行社报名参加。

考后心理调节不可忽视

随着高考的结束,考生们紧绷许久的神经一下子松懈了。过往考生提醒众考生,这个时候更要注意自己心理的调适。在考试结束后重新获得的充足的时间、休闲的生活令习惯性忙碌的高考考生变得无所适从。上聊天、络游戏、同学聚会、外出旅游等方式是考生可以选取的考后放松方式,让自己尽情释放紧张情绪。但部分考生在经历了紧张高压的复习考试后,会选择较为激烈的方式放松自己。有的考生玩至夜深才回家,有的考生则会担心考试成绩不理想,整日忧心忡忡,闭门不出。考生应进行适当自我调节,选择积极健康的方式放松身心,或可利用这段空闲时间进修,充实自我。

此外,家长在高考期间对考生的关怀备至,在考后还要继续。家长必须重视考生考后心理的正常恢复与调节,考生生理与心理的共同发展始终是家长培育孩子的重点。

关键词:不容忽视调节高考

苹果版捕鱼游戏
全身乏力胃胀是什么病
景观造雾
推荐阅读
图文聚焦